Не боимся докторов

Если ваш ребенок заболел... К счастью, многие детские болезни не настолько серьезны, чтобы требовать интенсивного лечения, и уж тем более - в больнице. Однако в некоторых случаях госпитализация бывает неизбежна. Исследователи, родители и многие врачи единодушны в том, что психологический настрой ребенка влияет на его выздоровление ничуть не меньше, а может, и куда больше самых современных препаратов.

Начните подготовку к грядущей госпитализации с себя. Успокойтесь или, по крайней мере, постарайтесь не показывать свое волнение ребенку. Не стоит немедленно созывать консилиум изо всех имеющихся родственников и знакомых. Поверьте, обсуждения того, «как это было у сына соседки», только отнимут время и отнюдь не укрепят ваше душевное равновесие.

Старайтесь воспринимать врача не как «того ужасного дядьку в халате», а как главного (и наиболее квалифицированного) помощника и союзника для вас и вашего ребенка. Не бойтесь показаться навязчивыми, расспросите подробно о болезни вашего ребенка, о том, какие возможны варианты лечения; выясните, что необходимо предпринять в первую очередь.

Заранее узнайте о порядках, расписании, режиме дня, принятых в больнице (если, конечно, это не срочная госпитализация). Поскольку полученная информация наверняка будет обширной, не поленитесь сделать записи. Будучи во всеоружии, вы сможете быстрее собраться с мыслями, сориентироваться и - самое главное! - спокойно объяснить ребенку происходящее.

Поговорите с ним, расскажите, чем он болен, как его будут лечить. Конечно, ваши объяснения должны соответствовать возрасту, интеллектуальному развитию и характеру малыша. Все дети очень разные, один будет дотошно и с интересом расспрашивать про свою болезнь, лекарства, другого же лишние подробности только испугают. Разумно предупредить врача об этих особенностях вашего малыша.

Ребенок старше 18 месяцев уже готов к тому, чтобы понять, что происходит вокруг него, и даже высказать свое отношение. Прежде всего будьте по возможности честны с ним. Не нужно скрывать от ребенка, что вы идете в больницу или что процедура будет болезненной, если это так. Скажите, например: когда делают укол, это скорее страшно, чем больно, больно только одну минутку, и можно крепко держать маму за руку. Дайте ребенку понять, что вы знаете о его переживаниях и принимаете их. Правдивые объяснения позволят ему доверять родителям и впредь.

Хороший доктор обязательно согласится с вами, что важно позволить ребенку в какой-то мере контролировать происходящее, если, конечно, этот контроль не мешает лечению и не подвергает опасности его здоровье. Например, если маленькому пациенту необходимо выпить лекарство, пусть он сам выберет, чем его запивать.

Собираясь в больницу, помогите ребенку настроиться на лечение. С дошкольником можно поиграть в больницу, благо сейчас продается много наборов «Маленький доктор». Поиграйте вместе, полечите зверюшек, любимых кукол; главное, чтобы все они к концу игры обязательно поправились. Пусть ребенок «примерит» в игре и роль пациента, и роль врача. В игре можно увидеть, как он относится к предстоящему лечению, каким видит врача, чего боится; играя, можно помочь ему справиться со своими страхами, чуть-чуть изменив сюжет или роль. С ребенком постарше попробуйте нарисовать комиксы про больницу, хорошо бы с забавными поворотами в сюжете и тоже, разумеется, с хорошим завершением.

Обсудите, что бы он хотел взять с собой (если, конечно, это не запрещаются больничными правилами). Это может быть любимая пижама, игрушка, книжка. Вопрос одежды может оказаться очень важным. Колготки с рваными коленками и бесформенная футболка вряд ли улучшат настроение. А вот опрятная теплая и удобная одежда солнечных оттенков - как раз то, что нужно. Малышам не надо давать с собой вещи с хитроумными застежками, завязками или большим количеством пуговиц.

Вместе подумайте, чем ребенок будет заниматься в больнице. Если ему предписан постельный режим - лучше выбрать книжки, раскраски, куклы для кукольного театра, плейер и диски со сказками или музыкой, книжку по оригами и бумагу для складывания. Если он не должен обязательно лежать, к этому набору можно добавить принадлежности для аппликации, рисования, игрушки для сюжетных игр или настольные игры. Для более старших детей подойдут настольные игры типа «монополии», опять же - плейер.

Постарайтесь предусмотреть все, что может понадобиться для тех или иных занятий: если вы даете карандаши, не забудьте точилку, бумагу. Если плейер - батарейки или аккумуляторы и зарядное устройство для них. Узнайте, есть ли педагоги в больничном отделении, как строится программа занятий.

Если ребенок учится в школе, дайте ему с собой учебники, тетради. Для него очень важно ощущать, что его жизнь не изменилась навсегда в связи с болезнью, и он вернется в школу.

Не давайте невыполнимых обещаний, например - о скорой выписке, если не знаете, как долго продлится лечение. Даже самому меленькому не стоит говорить, что его выпишут через неделю, будьте уверены, что он обязательно это запомнит и будет каждый день спрашивать у врача, не прошла ли еще неделя.

Вот еще несколько советов:

1. Объясните ребенку, что болезнь не является результатом какой-то его ошибки; и болезнь, и лечение - это не наказание.

2. Будьте честны и реалистичны в ваших объяснениях. Пусть ребенок, если он хочет этого, знает обо всех подробностях.

3. Никто, включая и вашего ребенка, не ожидает, что вы знаете все. Не бойтесь сказать: «Я не знаю».

4. Прислушивайтесь к мнению своего ребенка. Расспрашивайте его том, что он думает. Разговор «по душам» поможет ему высказать те опасения, которые его беспокоят, и не даст развиться новым страхам.

5. Принимайте те чувства, которые испытывает ребенок. Подтвердите ему, что грустить и плакать совсем не стыдно, если это даст выход переживаниям.

6. Дети, особенно младше пяти лет, очень страдают, оставаясь без родителей. Перед тем как уйти, нежно обнимите малыша, заверьте, что вы его очень любите и обязательно вернетесь.

7. Вместе найдите занятие, которое поможет снять беспокойство приемлемым образом. Рисуя карандашами или красками, играя с игрушечными медицинскими инструментами, участвуя в ролевых играх, ребенок имеет возможность безопасно для себя выразить свои переживания и страхи.

8. Позвольте ребенку быть в курсе того, что с ним происходит, если это безопасно для его здоровья и не мешает лечению. Дайте ему возможность выбора и составляйте расписание лечения с учетом школьных занятий и других его увлечений так, чтобы он имел возможность влиять на ситуацию и расти, несмотря на связанные с лечением ограничения.

9. Поощряйте общение своего ребенка с другими членами семьи, прежними друзьями и педагогами, даже когда он не может ходить в школу или детский сад. Хорошо, если он будет делать домашние задания, это облегчит его возвращение к привычному ритму жизни. К тому же вы поможете ему осознать, что вопреки болезни он по-прежнему все тот же нормальный человек, сохраняющий своих друзей, свои интересы и свои обязанности.

10. Не допускайте вседозволенности. Конечно, в этот период многие определенные вами ранее ограничения могут измениться. Хотя кажется естественным позволить детям не соблюдать некоторых правил (например, распорядок дня), излишняя снисходительность может породить у ребенка озабоченность и привести к тому, что он вообразит, будто вы его просто не замечаете, а значит - больше не любите.

11. Важно понимать, что и у детей бывают хорошие и плохие дни.

12. Помните, что медики готовы поддержать вас и вашу семью и ответить на ваши вопросы.

13. Как бы ни было тяжело, постарайтесь, чтобы каждый член семьи, и в первую очередь больной ребенок, чувствовал любовь и заботу. Не стесняйтесь говорить о своих чувствах открыто, в трудные минуты бывает важно услышать о любви к себе, а не просто догадываться о ней. Это уменьшит тревогу и поможет всем членам семьи вместе бороться с болезнью.

14. Пожалуйста, не забывайте о себе. Вы тоже заслуживаете поддержки и отдыха. Кроме того, ваше состояние влияет и на ребенка.

Помогите малышу понять, что больница - это не только ограничение свободы, болезненные уколы и неприятные процедуры. Возможно, именно здесь он найдет настоящего друга, научится читать или впервые проявит талант художника. Спокойные, доброжелательные отношения и любовь обязательно помогут вам сообща справиться с недугом. Будьте здоровы!

Мы рады помочь Вам и Вашим детям!